ವಾತ ದೋಷ

ಆಯುರ್ವೇದವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವವರು ಈ ಮೂರು ದೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳು ಹೇಗೆ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬಂತಹ ದೇಹದ ಮೂಲಭೂತ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಇದು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು, ಉಸಿರಾಟ, ರಕ್ತದ ಹರಿವು, ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಮೂಲಕ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ವಿಷಯವೆಂದರೆ meal ಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಬೇಗನೆ ತಿನ್ನುವುದು, ಭಯ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ತಡವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು.

ವಾಟಾ ದೋಶ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಜೀವಶಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಆತಂಕ, ಆಸ್ತಮಾ, ಹೃದ್ರೋಗ, ಚರ್ಮದ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಿ.